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自然と戯れたり、ボールの動きに一喜一憂したり、人の動きに涙したり・・・。
当ブログでは、私の大好きな運動の豊潤な側面であるスポーツ・遊びにまつわるよもやま話、ちょっとイイ話などを、気ままにアップしていきます。 ブログパーツ
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お気に入りのコースで、ヒルクライム&ダウンヒル!
ヒルクライムは、夏には地獄であったが、この日は涼しくて快調。適度に心拍数が上がり、軽く汗ばむ絶好の有酸素運動!これはいいぞ。 そして、上りきると待望のダウンヒルっ! 下りだしてしばらくは気持ちよかったが・・・。 次第に体が冷えて、鳥肌がたつぐらいの寒さ! これからは長袖が必要ですぞ、皆さん!
by dionysos30
| 2007-09-30 10:05
| スポーツ
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